Очищение организма от паразитов в домашних условиях: основные методы Очищение организма от паразитов в домашних условиях: основные методы
X
X

Семена льна для очищения кишечника: дары природы для чистоты организма и крепкого здоровья



Семя льна (на фото) – одно из наиболее мягких и эффективных средств для очищения кишечника.
Семя льна (на фото) – одно из наиболее мягких и эффективных средств для очищения кишечника.

Полноценное функционирование кишечного тракта обеспечивает не только крепкое здоровье и сильный иммунитет, но и привлекательный внешний вид, отсутствие лишней массы тела и здоровый цвет лица. Отсутствие режима питания, обильная еда, вредная пища, употребление фруктов и овощей в незначительных количествах нередко приводит к тому, что кишечник становится своеобразным хранилищем пищевых отходов, шлаков и токсинов.

Загрязнение кишечного тракта является основной причиной появления многих заболеваний. Избежать этого можно только при помощи проведения регулярных чисток.



Очищение кишечника семенами льна является наиболее мягким и безопасным методом чистки, способствующим быстрому устранению из организма вредных веществ. Это натуральное средство поможет очистить организм и сохранить здоровье на долгие годы.

Механизм действия семян льна

В верованиях многих народностей лен являет собой олицетворение красоты и первозданной чистоты. Семена этого скромного растения издавна используются для приготовления лечебных снадобий, отваров и даже блюд, основной функцией которых является восстановление и нормализация деятельности пищеварительного тракта.

Очищение кишечника льном достигается благодаря следующим полезным свойствам данного растения:




  1. Семена растения обладают выраженными свойствами сорбентов, при попадании в тракт пищеварения они буквально связывают токсины и шлаки, выводя их естественным образом.
  2. При взаимодействии с желудочными соками семена льна разбухают, существенно увеличиваясь в объеме, растягивая тем самым стенки кишечника. Благодаря этом со стенок буквально отдираются все скопившиеся там отходы и залежи каловых камней.
  3. В процессе пищеварения семена выделяют слизистое вещество, которое защищает стенки внутренних органов от повреждений и микротравм. Кроме того, эта слизь способствует восстановлению микрофлоры.
  4. Лен стимулирует процессы пищеварения и перистальтику кишечника, благодаря чему из организма полноценно выводятся токсины, шлаки, а также залежи каловых камней.

Проводить очищение кишечника льняным семенем рекомендуется при появлении первых симптомов интоксикации организма токсинами и шлаками, скопившимися в кишечнике. Основными признаками являются: ухудшение пищеварения, появление частых головных болей, снижение иммунных сил организма, депрессивные состояния.

Совет! При наличии заболеваний тракта пищеварения проведение чистки обязательно должен одобрить лечащий врач, в противном случае не исключены возможные ухудшения текущего состояния больного.

Общие рекомендации и советы

Перед употреблением льна следует ознакомиться с возможными противопоказаниями.
Перед употреблением льна следует ознакомиться с возможными противопоказаниями.

Как уже было сказано выше, чистка организма посредством применения льняного семени относится к числу наиболее безопасных и мягких, противопоказания к применению указанного метода весьма ограничены.





Но следует помнить о том, что для получения максимального эффекта в процессе проведения очищения следует придерживаться ряда следующих правил:

  • желательно исключить из рациона привычные сорта мяса, заменив их рыбой и птицей;
  • пищу следует готовить только посредством применения таких методов, как варка, варка на пару, запекание в фольге и тушение;
  • не рекомендуется употреблять жирные, сладкие блюда, а также всевозможные полуфабрикаты;
  • следует употреблять как можно большее количество овощей и фруктов как в свежем, так и в любом другом виде;
  • в рацион обязательно следует включить свежую кисломолочную продукцию;
  • в процессе употребления льняного семени следует употреблять как можно большее количество жидкости – не менее полутора литров в течение суток.

Эти простые, но весьма важные нюансы помогут провести очищение кишечника с помощью семян льна максимально эффективно. Отсутствие же правильного питания может привести к неэффективности проведенной чистки.

Однокомпонентная чистка

Употреблять следует свежемолотые семена льна.
Употреблять следует свежемолотые семена льна.

Однокомпонентные чистки при помощи льняного семени базируются на употреблении исключительно семян и воды. Необходимо отметить, что продолжительность курса лечения не ограничена какими-либо временными рамками, принимать лен можно в течение многих лет, что только положительно отразиться на состоянии организма.

В качестве наиболее часто применяемых способов однокомпонентных чисток необходимо назвать:

Используемые ингредиенты Рецепты приготовления средства Рекомендации по приему
Две столовые ложки предварительно перемолотого льняного семени, стакан теплой очищенной или кипяченой воды. Лен следует залить водой в вечернее время суток, для получения целебного напитка следует настаивать смесь в течение минимум двенадцати часов. Принимать такой полезный и очищающий организм напиток следует один раз в течение дня, утром, непосредственно после пробуждения. Рекомендуется воздержаться от пищи минимум в течение двух часов.
Одна чайная ложка льняного семени, стакан холодной воды. Имеющиеся компоненты следует смешать, поставить на небольшой огонь, после чего варить в течение десяти минут. Получившийся отвар следует охладить до комфортной температуры. Употреблять полученную таким образом смесь следует один раз в сутки, за полчаса – двадцать минут до отхода ко сну.
Две – три столовые ложке перемолотого семени. Для употребления необходимо перемолоть две или три столовые ложки семян при помощи кофемолки, делать это следует непосредственно перед приемом в пищу. Употреблять перемолотые семена можно в любое время суток, как в чистом виде, так и в качестве добавки к различным блюдам.

Перед тем, как пить семя льна для очищения кишечника следует убедиться в том, что качество сырья отвечает принятым нормам. Не следует забывать о том, что принимать в пищу, готовить отвары и настои следует исключительно на основе свежемолотых семян. Заготавливать сырье впрок не рекомендуется, так как оно теряет свои целебные качества.

Семена льна и кефир

Помимо оказания эффекта чистки кефир нормализует микрофлору органов ЖКТ.
Помимо оказания эффекта чистки кефир нормализует микрофлору органов ЖКТ.

Как известно, при помощи обычного натурального кефира также можно проводить очищение кишечника, семена льна в данном случае могут быть использованы в качестве основного компонента. Смесь из свежего кисломолочного продукта и льняного семени способствует выведению из организма токсинов и вредных веществ, а также нормализует состояние микрофлоры органов пищеварительного тракта.

Для проведения процедуры очищения может быть полезно видео в этой статье, а также приведенная ниже инструкция:

  1. В течение трех недель следует ежедневно употреблять в качестве завтрака очищающую смесь, приготовленную из льняного семени и кефира. Кисломолочный напиток быть среднего процента жирности и обладать сроком хранения, не превышающим трех суток.
  2. Пить полученное средство следует один раз в течение дня, в утренние часы, натощак. Через пару часов после приема средства можно съесть легкий и питательный завтрак, например, овсяную кашу со сливочным маслом и бананами.
  3. В течение первой недели необходимо смешивать полторы чайной ложки свежемолотого семени и сто миллилитров свежего кефира.
  4. В течение последующих семи дней дозировку следует увеличить: три чайные ложки на сто миллилитров кисломолочного продукта.
  5. Наконец, в течение третьей недели следует употреблять немного большее количество кефира – сто пятьдесят миллилитров и четыре с половиной чайной ложки размолотых семян.

Необходимо помнить о том, что для приготовления кисломолочной смеси следует использовать только натуральные семена льна, очищение кишечника можно проводить и льняной мукой, но для получения максимального эффекта желательно применять именно семя. Обусловлено это тем что мука, произведенная в промышленных условиях, содержит небольшое количество клетчатки – главного компонента, способствующего очистке кишечного тракта.

Растительное масло и семя льна

Растительное масло способствует более эффективному очищению кишечника.
Растительное масло способствует более эффективному очищению кишечника.

Не менее популярное и эффективное средство для полной и безопасной чистки организма – это натуральное растительное масло и лен, очищение кишечника при употреблении данной смеси происходит значительно быстрее и мягче, нежели при использовании любого другого способа.

Процесс приготовления данной смеси занимает несколько большее количество времени, нежели обычно, но результат стоит того:

  1. Необходимо перемолоть до состояния муки сто грамм семян, после чего залить получившийся порошок 250 миллилитрами нерафинированного растительного масла. Подготовленную смесь следует поместить в емкость, оснащенную плотной крышкой и оставить на неделю в темном месте.
  2. Перед употреблением смесь следует тщательно перемешать таким образом, чтобы принимать как масло, так и льняной порошок. Есть средство следует три раза в течение суток, по одной столовой ложке примерно за один час до основных приемов пищи.
  3. Длительность курса приема данного средства составляет десять дней. Для того чтобы в разы улучшить положительный эффект, оказываемый смесью, в состав которой входит масло и семя льна, очищение кишечника следует также проводить при помощи отвара лекарственных трав: ромашки, зверобоя, полыни и крапивы. Заваривать такую смесь следует в количестве одной столовой ложки на стакан воды, принимать по трети стакана перед едой.

Перед тем, как принимать лен для чистки кишечника, следует убедиться в отсутствии возможных противопоказаний для проведения данной процедуры. Кроме того, перед тем, как проводить очищение кишечника, лен следует приготовить самостоятельно. Также не следует забывать о том, что превышение рекомендуемых в рецептах чисток дозировок может привести к интоксикации организма.



Добавить комментарий